MANJERICOS: sabemos lidar com esta erva aromática tão sensível?

imagem em: blissnatura.pt

imagem in misterius.pt

(grinalda favos manjericos de papel)

Li na Revista Notícias Magazine como devemos cuidar desta planta.

Claro que decidi logo transcrever ("com a devida vénia") o que uma expert  nestes domínios da botânica nos aconselha - assim, a autenticidade sobre o tema é mais verdadeira!

"Os mitos à volta do cheiro e da rama dos manjericos"

por SOFIA MANUEL, DESIGNER DE JARDINS E AUTORA DE “A TRIPEIRINHA”
05/07/2024

O "Consultório de jardinagem" desta semana, por Sofia Manuel.

Sempre me disseram que não se pode cheirar o manjerico diretamente com o nariz. Será verdade ou é mito?

Miguel F.

Junho é mesmo sinónimo da mãe das dúvidas, discussões na família surgem, amigos terminam relacionamentos, tudo devido à eterna questão: Posso ou não posso cheirar o manjerico alheio?

Pois trago excelentes notícias para o leitor. Se é adepto do cheirinho tão aromático do nosso querido manjerico fique a saber que pode sim usar todo o potencial do seu nariz para se deliciar com o seu aroma.

O seu manjerico não vai padecer por causa de uma cheiradela atrevida. Aliás, sempre que me questionam sobre este assunto tento chegar à razão pela qual este mito começou e imagino sempre uma senhora dona de um manjerico a pensar qual seria a forma de afastar a vizinha que teimava em enfiar a cara no seu manjerico.

Ou terá sido uma medida de proteção da saúde pública, uma tentativa desesperada de evitar que as pessoas andassem a esfregar os narizes no mesmo manjerico evitando assim a propagação de doenças. Quem sabe… Resumindo, seja livre de usufruir do aroma do seu manjerico como bem entender.

E não se esqueça, a maior causa de morte desta planta é mesmo o seu ciclo de vida. O manjerico é uma planta anual, isto quer dizer que dura mais ou menos um ano, ou seja, ele vai mesmo acabar por morrer. Quando chega às nossas casas já é um pequeno adolescente.

Quando é que sabemos que a morte natural do manjerico está para breve? Quando começar a dar flor. A flor é a tentativa do manjerico perpetuar a sua espécie, é nas flores que estão as sementes que vão cair na terra e dar origem a um novo manjerico.

Quando vir as flores a aparecer deixo-lhe uma sugestão, porque não fazer um belo molho pesto? Ou juntar a saladas? Podem usar o manjerico para os manjares aí de casa, afinal de contas é primo direto do manjericão.

in https://www.noticiasmagazine.pt/2024/os-mitos-a-volta-do-cheiro-e-da-rama-dos-manjericos/estilos/

imagem em: portosecreto.co

Plantas epífitas, uma curiosidade espantosa da natureza

 

Eliminar as cochonilhas das nossas plantas caseiras

Gosto muito de plantas e tenho alguns vasos na minha marquise. 

No entanto, quando elas são atacadas por alguns insetos, torna-se aborrecido, pois estes "massacram" as folhas e as plantas ficam feias; alguns, instalam-se nos cactos e suculentas, deixando-as bastante afetadas. Nessa altura, é preciso cuidar delas com alguma atenção.

Com temperaturas instáveis, quer haja muita humidade no ar, quer com a entrada de temperaturas mais altas (principalmente agora por altura do verão), o cuidado tem de ser redobrado, porque os insetos proliferam e entram com facilidade nas nossas casas, sendo difícil eliminá-los.

Reparo então que nesta altura as folhas de algumas das minhas plantas começam a aparecer manchadas e com marcas brancas, com aspeto de pequenos novelos de algodão. Há que "meter mãos à obra" e "tratá-las" com todo o carinho.

Decidi investigar na Net tentando procurar ajuda e parece que as responsáveis de várias maleitas que atacam as plantas de casa ou de jardins, são as cochonilhas, que é o nome dado a certos pulgões que atacam e prejudicam plantas cultivadas, alimentando-se da seiva das mesmas. 

Para tentar eliminá-los há que seguir os conselhos de quem tem prática nestes domínios, por isso os partilho aqui:

Já experimentou o chá de gengibre?

in vidaativa.pt

Depois de pesquisar na NET para tentar encontrar artigos a comprovar os benefícios da utilização do gengibre na nossa alimentação, encontrei o seguinte:

"Gengibre é uma raiz usada para a cura há milênios. Aqui apresento alguns estudos que comprovaram, cientificamente, os benefícios e propriedades do gengibre para a saúde.

O gengibre é rico em propriedades curativas e usado há séculos por diversos povos na medicina popular. Também é um dos principais remédios da medicina natural atual.

Em particular, o gengibre é uma especiaria que revitaliza e rejuvenesce. Sua composição o faz rico em nutrientes essenciais como o potássio, magnésio, cobre e vitamina B6 e seu óleo essencial, gingerol, é rico em zingerona, zingibereno, felandreno e canfeno que lhe conferem as qualidades terapêuticas curativas.

Alguns estudos científicos já comprovam esse potencial curativo do gengibre.

Propriedades curativas do gengibre

1) Analgésico

Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, demonstrou que o extrato de gengibre tem poderoso efeito analgésico e anti-inflamatório, comparado ao de medicamentos como o ibuprofeno. A utilidade de gengibre como um analgésico também foi testada em um estudo indiano para osteoartrite, e comprovada sua eficacia. Leia aqui esse estudo dedicado a osteoartrite.

2) Rico em antioxidantes

O gengibre é uma fonte muito boa de antioxidantes. A investigação científica tem entendido que as propriedades antioxidantes do gengibre derivam do gingerol. O gingerol é o responsável pelas propriedades medicinais que se atribuem ao gengibre. Veja aqui um estudo sobre as propriedades de gingerol.

3) Alivio de náuseas e vômitos

Um dos usos mais comuns de gengibre está relacionada com a sua capacidade de acalmar as náuseas e reduzir os vômitos. Esta revisão de estudos demonstrou sua eficácia em caso de náuseas e vômitos associados a quimioterapia.

4) Relaxante muscular

Um estudo realizado em 2010 comprovou o efeito analgésico e relaxante muscular do extrato de gengibre (2 g ao dia durante 11 dias consecutivos) é útil para reduzir significativamente a dor muscular derivada de exercício físico. Tomar o gengibre pode não ter um efeito imediato mas, o seu uso continuado aumenta progressivamente a analgesia, no caso. Leia também este estudo sobre o potencial analgésico do gengibre nos processos musculares inflamatórios em mulheres atletas.

5) Osteoartrite do joelho

A osteoartrite do joelho tem a ver com a degeneração das articulações, uma condição que causa a dor e sensação de rigidez. Um estudo realizado em 247 pessoas com osteoartrite do joelho comprovou que os pacientes que tomaram o gengibre rotineiramente sentiram menos dor e, portanto, fizeram menor uso da medicação química de analgesia, em comparação com os pacientes que não usaram o gengibre.

6) Diabetes

Um estudo realizado em 2015 mostrou que o gengibre pode ter potentes propriedades anti-diabetes. Os 41 pacientes com diabetes tipo 2 que participaram no estudo foram, claramente, beneficiados da ingestão diária de 2 g de extrato em pó de gengibre com a redução dos níveis de açúcar no sangue.

Leia também: DIABETES: 10 SINTOMAS INICIAIS BASTANTE COMUNS

7) Digestão

A dispepsia é uma condição ligada à dificuldade de digestão e à ocorrência de incômodo ou dor no estômago. O uso do gengibre auxilia o processo digestivo e assegura que o estômago se esvazie rapidamente. Os pesquisadores testaram a eficácia de 1,2 gramas de gengibre em pó antes das refeições para acelerar o esvaziamento do estômago.

O consumo de gengibre é recomendado tanto como preventivo nos problemas digestivos quanto no tratamento tópico das indigestões. Leia, aqui e aqui dois estudos que tratam do uso do gengibre no processo de digestão. Leia também este outro estudo referente à ação do gengibre em problemas gástricos diversos.

8) Menstruação

Na medicina natural o gengibre é recomendado para alívio das cólicas e dores durante o período menstrual.Este estudo testou em 150 mulheres a ingestão diária de 1 g de extrato de gengibre durante os três primeiros dias de menstruação e comprovou a eficiência do gengibre para a redução dos incômodos, cólicas e dores, equivalente ao uso do ibuprofeno.

9) Colesterol

Os níveis elevados do colesterol LDL (também conhecido como "mau colesterol) estão associados ao maior risco de problemas cardíacos. Segundo esse estudo a ingestão diária de 3 g de pó de gengibre reduz significativamente os níveis de colesterol no sangue equilibrando os índices de LDL e HDL.

Leia também: 20 DICAS PARA BAIXAR O COLESTEROL RUIM

10) Bactericida e preventivo de infecções

O gingerol, óleo essencial de gengibre, é poderoso bactericida e tem atuação específica no combate às bactérias que causam a gengivite e a periodontite. Leia, aqui e aqui, dois estudos a este respeito.

11) Câncer 

O uso do gengibre é importante na prevenção e tratamento de vários tipos de câncer. Alguns estudos citam resulta resultados positivos em casos de câncer de pulmão, estômago, mamas, próstata, dentre outros e comprovam sua eficácia na proteção e ativação dos sistema imunológico, na destruição de células cancerígenas, na alteração positiva de enzimas (inibe as enzima 5-LO, sem as quais o câncer de próstata não sobrevive) que permitem a recuperação das células saudáveis e suas funções.

O gengibre aumenta significativamente o índice de timo, no baço e o percentual de fagocitose, melhorando assim as funções imunológicas relacionados com tumores e, por exemplo, no caso do câncer de pulmão o gengibre mata 76% das células do câncer de pulmão. No câncer de mama, o gingerol inibe a adesão, invasão e mobilidade das células cancerígenas favorecendo sua morte. No câncer de ovários, o gingerol inibe o crescimento de células cancerígenas.

O 6-shogaol (em que se transforma o gingerol sob efeito do calor) induz a morte de células cancerígenas. Para a prevenção do câncer de cólon, por exemplo, encontrei este estudo publicado que é bastante interessante . O gingerol inibe o crescimento de Helicobacter pylori, leia aqui e aqui, bactéria que está associada tanto aos problemas de dispepsia, gastrite e úlceras pépticas quanto ao desenvolvimento de câncer gástrico, de cólon ou de pâncreas. Já se estuda também o efeito positivo de algumas das substâncias ativas do gengibre em casos de leucemia.

Mas, pelo que leio, o gengibre não é recomendado para grávidas (pode atuar como abortivo, dependendo da dose e da condição pessoal da mulher), nem para crianças pequenas.

Você pode consumir o gengibre fresco, em pó (em capsulas) e o extrato seco que é facilmente encontrado em qualquer boa farmácia fitoterápica.

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GENGIBRE: TODAS AS PROPRIEDADES E VÁRIOS MODOS DE USÁ-LO

SUCO DE LIMÃO COM GENGIBRE: DÁ ENERGIA, EMAGRECE E REFRESCA"

In 

https://www.greenme.com.br/usos-beneficios/3490-gengibre-propriedades-medicinais-comprovadas

Arranjos florais para embelezarem a nossa casa na primavera

in: atelierdaflor.pt

in: anossavida.pt

in: anossavida.pt

in: pinterest.pt

in:pinterest.pt

in sitedebelezaemoda.com.br

O poder da Flor de Laranjeira

Quando pesquisamos sobre o poder que as plantas exercem a vários níveis nas nossas vidas, acabamos por perceber que já não podemos passar sem elas! 

Algumas estão carregadas de  simbolismo como é o caso desta: "A Flor de Laranjeira" e o que aprendemos sobre ela deixa-nos encantados...

"Embora pequenina, encanta pela brancura e pelo perfume doce e inebriante. Pendentes de árvores que, por vezes, atingem altura e latitudes imensas, frágeis, elas ocorrem em pleno inverno. Mas sob um laranjal florido passeiam aromas fluidos, que embriagam o espírito e elevam as almas. 

flor-de-laranjeira

"Flor de laranjeira: planta medicinal com efeito calmante, ela é utilizada em caso de distúrbios do sono ou tensões nervosas e pode ser encontrada em infusão (chá)."

Nome em português: Flor de laranjeira, flor de laranja-amarga

Nome binomial: Citrus aurantium

Nome francês: Fleur d'Oranger,

Nome inglês: orange flower

Nome alemão: Orangen Blüten

Nome italiano: arancio

Família: Rutaceae

Produtos:

Óleos essenciais, princípios amargos, flavonoides.

Partes utilizadas: Flores

​Efeitos da flor de laranjeira

Calmante, sonífero ou sedativo leve (para ajudar na dificuldade para dormir), ansiolítico, apaziguador do sistema gastrointestinal.

Indicações da flor de laranjeira

Dificuldade para dormir, tensões nervosas, problemas digestivos.

O poder da Flor de Laranjeira na vida amorosa

"As flores têm um poder surpreendente sobre as pessoas. Os efeitos, de tão variados e positivos, são aproveitados em incensos e óleos essenciais com finalidades que vão desde a conquista de amores e paixões como a paz interior. Um das flores mais especiais é a Flor de Laranjeira.

Bastante conhecida pelo seu potencial calmante e afrodisíaco, a Flor de Laranjeira é de grande ajuda para assuntos amorosos como o início de um namoro. O perfume desta flor inspira bons sentimentos e ameniza os momentos de tristeza. Como forma de proteção, seus benefícios são usados em incensos e óleos.

Para quem deseja sorte e tranquilidade no amor, o incenso de Flor de Laranjeira é o ideal. Uma dica importante é jamais apagar o incenso com um sopro. Se for feito desta maneira, as impurezas do nosso corpo podem ser transmitidas para ele e os benefícios quebrados.

Mas, se o desejo for pela melhora no desempenho sexual, a Flor de Laranjeira pode ser usada em forma de óleo. Para tornar o relacionamento mais duradouro, é preciso fazer um exercício de respiração todas as noites. Ao respirar o aroma é preciso pensar na pessoa amada para que os bons fluidos perdurem.

Já, para deixar a vida a dois mais intensa, algumas gotas da essência podem fazer milagres. O segredo está em misturar algumas gotas com água e coloca-las delicadamente no travesseiro."

O Significado Da Flor de Laranjeira Nos Casamentos

"As flores de laranjeira são um símbolo de amor eterno, pureza e fidelidade. Hoje em dia, são pouco utilizadas, mas têm uma longa tradição no mundo inteiro.

Os árabes foram quem introduziu na Europa o costume para decorar cabeça da noiva com estas flores através de uma bela lenda.

A tradição de usar uma coroa de flores era muito típica durante a Idade Média. Todas elas usavam carregar flores de laranjeira como símbolo de pureza e de felicidade. Além disso, também era um bom presságio que simbolizava a castidade e a fertilidade do casamento.

O símbolo do amor para toda a vida e da fidelidade também são representados com buquês de noiva de flor de laranjeira na antiga China. Significavam ao mesmo tempo a castidade e a inocência da noiva.

Da mesma forma, os árabes tinham como costume adornar as cabeças das noivas com flores de laranjeira, e foram eles que introduziram na Europa essa tradição com uma bela lenda.

A lenda conta que a árvore de laranjeira estava apenas na posse dos reis da Península Ibérica já que a sua beleza era um privilégio que apenas eles poderiam ter. Então, um embaixador francês que ficou encantado com estas flores, tentou subornar sem sucesso o jardineiro real para vender-lhe um broto da árvore.

Mas a filha do jardineiro aceitou o suborno, já que desejava se casar e não tinha recursos financeiros suficientes. Desta maneira, ela vendeu um corte ao embaixador e pode se casar com o dinheiro recebido. No dia do casamento, a filha do jardineiro colocou uma coroa de flores de laranjeira na cabeça como sinal de gratidão à árvore. Desde então, começou a se estender o uso destas flores em casamentos para atrair a felicidade.

Atualmente, são poucas noivas as que têm este costume. Embora, com o retorno da moda vintage, as tiaras com flores de laranjeira, mais uma vez se tornam vistosas. Convertem-se em um complemento perfeito para ter sorte no dia do casamento e ser feliz para sempre no seu casamento."

in: 

http://oscarbrisolara.blogspot.pt (QUARTA-FEIRA, 20 DE ABRIL DE 2016)

NOTA sobre Oscar Luiz Brisolara

"Escritor e professor por trinta anos nas áreas de Latim, Linguística, Literatura e Língua Portuguesa da Universidade Católica de Pelotas e que agora atua no Instituto de Letras e Artes da Universidade Federal do Rio Grande (FURG)" (extraído da mesma página do seu blog) 

O que é o chá de "hibisco"?

Para quem gosta de Cactos e Suculentas!

Depois de pesquisar sobre este tema, encontrei em jardimdasideias.com.br um post de 28.05.2015 com a explicação para a diferença entre CACTOS e SUCULENTAS:

"Você sabia que todo cacto é uma suculenta, mas nem toda suculenta é cacto? E que nem tudo que têm espinhos são cactos? Parece complicado diferenciar um do outro, mas existem algumas características destas plantas que são bem distintas. Pra deixar bem claro, fizemos este post explicando mais sobre cada uma :)

As suculentas são um grupo de plantas e os cactos são de uma família do grupo das suculentas (Cactaceae). Por essa razão, existe o conceito de que “todo cacto é uma suculenta, mas nem toda suculenta é um cacto”. Só para se ter uma ideia, existem cerca de 22 mil espécies de suculentas, sendo 2 mil só de cactos!

As suculentas são plantas que em geral conseguem sobreviver à falta de água e luz, e são capazes de armazenar água nas raízes, caules, troncos ou folha, característica esta que as protege das altas temperaturas e do clima seco das regiões da África e da América, onde surgiram. A principal diferença entre suculentas e cactos é que os cactos possuem aréolas - pequenos círculos salientes de onde nascem rebentos, espinhos e flores. 

Os cactos são uma das espécies preferidas de quem gosta de cultivar versões miniatura para decorar ambientes. Não possuem folhas, e somente algumas dão flores quando adultos, geralmente uma vez por ano, na mesma época. A planta possui uma estrutura que permanece fechada sob sol forte, e sua pele é bem espessa e revestida, tudo para perder o mínimo de líquido possível. A grande maioria tem espinhos, alguns agudos e longos, outros são também cobertos de pelos. Os espinhos dos cactos servem de proteção contra animais, promovem sombra do sol intenso e impedem a circulação de ar pela epiderme da planta evitando a perda de água. 

(...)...(...)...Tags: cactos, suculentas"