Provérbio Tibetano

Nunca deixe passar a oportunidade de sair para um passeio.
Experimente a sensação do ar fresco e do vento na sua face por puro prazer.

Quando alguém que você ama se aproxima, corra para saudá-lo.

Quando houver necessidade, pratique a obediência.
Deixe os outros saberem quando invadir o seu território.

Sempre que puder, tire uma soneca e espreguice-se antes de se levantar.
Corra, pule e brinque diariamente.
Coma com gosto e entusiasmo, pare quando estiver satisfeito.
Seja sempre leal.
Nunca finja ser o que você não é.
Se o que você deseja está enterrado, cave até encontrar.
Quando alguém estiver passando por um mal dia, fique em silêncio, sente-se próximo e gentilmente tente agradar-lhe.
Quando chamar a atenção, deixe alguém tocá-lo.
Evite morder quando apenas um rosnado resolver.
Nos dias mornos, deite-se de costas sobre a relva.
Nos dias quentes, beba muita água e descanse debaixo de uma árvore frondosa.
Quando estiver feliz, dance e balance todo o seu corpo.
Não importa quantas vezes for censurado, não assuma a culpa que não tiver e não fique amuado... corra imediatamente para os seus amigos.
Alegre-se com o simples prazer de uma caminhada.

   

Se o seu problema tem solução, então não há com o que se preocupar. E se o seu problema não tem solução, toda preocupação será em vão.