Propriedades da alfazema

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"A alfazema é antissética e facilita a digestão", costumamos ouvir dizer nas ervanárias e ler nas bulas de alguns produtos que compramos para ajudar a reparar qualquer "asneira" de alimentação que tenhamos feito.

"A Alfazema é uma planta medicinal, também conhecida como Lavanda, Lavândula ou Nardo, muito utilizada para combater problemas de estômago ou tratar alergia a picadas de insetos.

O seu nome científico é Lavandula angustifolia e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e em algumas feiras livres.

Para que serve a Alfazema

A Alfazema serve para ajudar no tratamento de ansiedade, má digestão, alergia à picada de insetos, cansaço, problemas do sono, irritação gástrica, flatulência, colite nervosa, dispepsia nervosa, má circulação, hipotensão arterial e exaustão física.

Propriedades da Alfazema

As propriedades da Alfazema incluem sua ação anti-séptica, antiespasmódica, analgésica, cicatrizante, antiasmática, anticonvulsiva e sudorífera.

Modo de uso da Alfazema

As partes usadas da Alfazema são suas flores, folhas, haste para fazer chás, óleo essencial ou para usar na culinária.

• Chá de Alfazema para má-digestão: colocar 70 g de flores em 1 litro de água fervente durante 5 minutos. Coar e beber até 3 vezes por dia, após as refeições.

Efeitos colaterais da Alfazema

O principal efeito colateral da Alfazema é a sonolência, quando ingerida em excesso.

Contraindicações da Alfazema

A Alfazema está contraindicada para pacientes com úlceras gástricas."

http://www.tuasaude.com

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Benefícios da lavanda

A lavanda tem origem na Europa surgindo nas regiões montanhosas e países do mediterrâneo.

É uma planta cuja flor é lilás e muito usada em perfumaria e medicina.

As flores de lavanda contêm tanino, sais minerais e óleos essenciais. São usadas como um anti-sético e um poderoso calmante. Curam dores de cabeça, insónias, náuseas, problemas respiratórios, reumatismo, etc...quando usadas em infusão!

O óleo essencial de lavanda serve para desinfetar feridas e para massagens corporais. Também cuida da nossa pele (especialmente aconselhado no tratamento de acne e pele oleosa) e fortalece o couro cabeludo, quando massajado com o referido óleo. 

Ainda atua como inseticida, podendo misturar-se gotas de óleo de lavanda com gotas de óleo de girassol, evitando, assim, que os insetos se aproximem de nós, caso espalhemos essa mistura no nosso corpo, quando nos encontrarmos expostos, por exemplo, ao ar livre (na praia ou no campo...).

É um bom anti-traça, por isso, se colocam saquinhos de lavanda seca nos nossos roupeiros, armários e gavetas... não há traça que resista...!

O vinagre de lavanda trata febres e constipações e também pode ser usado  em massagens, no alívio das dores reumáticas.

(baseado na leitura de http://www.outramedicina.com/889/beneficios-da-lavanda-para-a-saude-e-a-beleza#comment-8624)