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| imagem in: pt.dreamstime.com |
Assinala-se hoje a 04 de maço, o Dia da Obesidade o que nos obriga a refletir essencialmente no estilo de vida que levamos, e na alimentação que praticamos no nosso quotidiano.
É bom fazermos esta reflexão, mas melhor ainda que não seja só hoje, mas a cada dia que passa, sempre que possível!
Afinal de contas, trata-se da nossa saúde bem-estar!
Deveremos fazê-lo com consciência e não tentar encontrar motivos que nos desculpem pelas "asneiras" que cometemos... E essas, são só de vez em quando?...ou sempre? É difícil para todos nós resistirmos aos bons pratos e sobremesas!
Bem, claro que cada um sabe de si e, por isso, "ausculta" a sua consciência e atua neste plano como melhor entende! Assume a sua própria responsabilidade perante o estilo de vida que escolhe...
Este dia foi criado pela Federação Mundial da Obesidade.
Segundo o que pesquisei in "https://eurocid.mne.gov.pt e que partilho neste espaço:
"... (...)...O propósito deste dia é consciencializar a sociedade sobre esta doença, enquanto se promove a mobilização para a elaboração de políticas que a combatam. Em 2025 o tema escolhido é «Sistemas em mudança, vidas mais saudáveis». Pretende-se com este tema apelar a uma mudança de foco. É altura de transformar os sistemas que moldam a saúde. Durante demasiado tempo, o mundo colocou a culpa da obesidade nos indivíduos - mas a verdade é que os sistemas deficientes estão a contribuir para o aumento das taxas de obesidade em todo o mundo:
- Serviços de saúde que não dão prioridade aos cuidados com a obesidade;
- Regimes alimentares que fazem das opções pouco saudáveis o padrão;
- Ambientes de trabalho e de vida que limitam o acesso a opções mais saudáveis e;
- Os media que alimentam o estigma em vez do apoio.
A obesidade é uma doença complexa e crónica e uma das principais causas de outras doenças como a diabetes, as doenças cardíacas e o cancro. Combater a obesidade significa ter em conta o conjunto dos problemas e garantir soluções reais que resultem para todos."
Fonte: World Obesity Federation
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